Notre avis Pourquoi une boisson de récupération ? Quelle que soit l'activité sportive que vous avez effectuée, la phase de récupération est essentielle. Quand la consommer ? Dans les 30 minutes qui suivent l'effort pour en maximiser l'efficacité. Boire la bouteille dans les 30 minutes qui suivent l'arrêt de l'effort. Pourquoi cette recommandation ? Après l'effort votre corps a besoin de : protéines : pour contribuer à restaurer la masse musculaire glucides : pour retrouver de l'énergie vitamines et minéraux : - notamment la vitamine B12 qui contribue à réduire la fatigue - la vitamine B1 qui contribue à un métabolisme énergétique normal. Bouteille de 300 ml. Description Détails Ingredients:Eau, sucre, PROLACTA® (isolat de protéines solubles natives du lait), acidifiant (acide phosphorique), arômes naturels, vitamines (lait) (B1, B12). Caractéristiques Informations complémentaires Apurna Boisson de Recuperation Citron